تُعزى آثار الشفاء إلى البحر منذ العصور القديمة. جلبت الملكة المصرية كليوباترا الملح من البحر الميت ، خاصة لحمامها. بعد كل شيء ، كان يعتقد حتى ذلك الحين أنه كان بمثابة ينبوع الشباب للبشرة. حتى يومنا هذا ، هناك طلب على ملح البحر الميت في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أن تركيز الأملاح والمعادن في البحر الميت أعلى بحوالي عشر مرات من تركيزه في المسطحات المائية الأخرى ، إلا أن المياه المالحة لها تأثيرات إيجابية على الجسم بشكل عام.
5 أسباب تجعل قضاء عطلة على البحر مفيدًا لك
فوائد للبشرة
على وجه الخصوص ، يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل حب الشباب أو الصدفية أو التهاب الجلد العصبي من الاستحمام في مياه البحر ، حيث يقلل تأثيره المضاد للالتهابات من أعراض الأمراض ، وتلتئم الجروح بشكل أسرع. تعمل المياه المالحة أيضًا على تفكيك خلايا الجلد الميتة ، مما يجعل الجلد أكثر نعومة ونعومة. ملح البحر يجعل الجلد أكثر مرونة ومطاطية. ومع ذلك ، فإن من يعانون من جفاف الجلد يجب أن يستمتعوا بكمية كبيرة من المياه المالحة باعتدال ثم يساعدون في استخدام المرطب. ينطبق ما يلي على الشعر: ملح البحر بمعادنه مناسب تمامًا للعناية به. ومع ذلك ، بعد السباحة في البحر ، يتبخر الماء الموجود على فروة الرأس ، ولكن الملح يبقى. يمتص الرطوبة والزيت – تجف فروة الرأس. لذلك يجب دائمًا شطف شعرك بالماء النظيف بعد الاستحمام في البحر.
تنفس أفضل
هواء البحر نقي بشكل خاص. يحدث تلوث حبوب اللقاح والضباب الدخاني بتركيزات أقل بكثير على السواحل مما هي عليه في المناطق الداخلية من البلاد. تحمل موجات المحيط أيضًا الهباء الجوي ، وجزيئات صغيرة من اليود والملح ، إلى الممرات الهوائية. تعمل على تفكيك البلغم ، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حمى القش والربو. يمكن لأي شخص يعاني من أمراض الجهاز التنفسي ويقضي عدة أسابيع في البحر أن يرى الآثار الإيجابية لأشهر بعد ذلك.
يساعدك على الاسترخاء
يمنح صوت البحر الكثير من الناس شعورًا بالاسترخاء العميق بعد بضع دقائق فقط. ليس من الواضح تمامًا من أين يأتي هذا الاتصال. ومع ذلك ، هناك أدلة على أن صوت البحر يمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من طنين الأذن. الضوضاء تصرف الانتباه الصوتي عن الضوضاء غير السارة في الأذن. ومع ذلك ، فإن هذا لا يستمر إلا طالما كنت في البحر.
استرجع المفاصل
يوفر محتوى الملح في الماء الطفو وبالتالي يريح المفاصل والعظام. ينطبق هذا أيضًا على المياه العذبة ، لكن التأثير أقوى قليلاً في الماء المالح. يتم تخفيف الضغط على العظام ، ويستفيد منه مرضى الروماتيزم على وجه الخصوص. كما يحفز البحر الحركة ، على سبيل المثال عند السباحة أو المشي على الشاطئ. هذا يمنع الأطراف من التصلب وليس فقط مفيد لمرضى الروماتيزم.
يقوي جهاز المناعة
في البحر ، يتعرض الجسم لمحفزات مناخية قوية من الشمس والرياح والماء. قبل كل شيء ، تضمن الرياح والمياه الباردة تنشيط الدورة الدموية. ينطبق هذا أيضًا ، على سبيل المثال ، على الأغشية المخاطية ، والتي يمكنها بالتالي الدفاع عن نفسها بشكل أفضل ضد الالتهابات. يتم تنشيط جهاز المناعة ، بالإضافة إلى التأثيرات المضادة للالتهابات والمطهرة لمياه البحر التي سبق ذكرها.
.
تعليقات
إرسال تعليق